玩德州扑克或其他赌博的时候, 每个人都有不同的身体语言, 学会分析研究这些身体语言,可以帮助你分析对手的牌型,也能隐藏自己的牌型大小.达到最大的赢利机会. 当然这些研究主要适合陆地现场赌博, 对于网络扑克没有太大意义.
让我们通过记住与恐惧相关的自然产生的身体和心理变化情况，终止在扑克桌上产生的恐惧和焦虑。你不会有意识的加快你的心跳，当你在河牌拿到最理想的牌时你不会脸红。然而，大部分无意识反映我们需要通过大量的训练和体验才能很好的控制住。身体变化包括肌肉痉挛，因为不断增加呼吸而导致的胸部起伏，这些都引起心跳加快，眼睛变大，眼睑狭小。在扑克中，当有些人拿到一手大牌，他们很典型准备面对并且表露出一些这样的特征；这是"要搏斗"的反映。在欺骗的时候，你可以预想玩家会紧张，但是如果有再加注而且他们有意盖掉，他们看起来会非常平静，这是要"逃脱"的反映。
这里有些观察对手关键的方面，由此可以了解如何控制自己的游戏。
1. 面部和眼睛
眼睛可能是心灵的窗户，但是太阳镜隐匿了大部分眼睛的反映。所以取而代之，要观察对手的整个面部。大多人都说"扑克脸"是非常难了解并实践的，即使是最好的玩家在高度压力之下也会突然什么表情也没有。与对手说话通过会打破沉重的面部表情；如果那是非常脆弱的，告诉了你他们这手牌的哪些情况？
面部识别软件将普通人的面部表情分解成易于管理并可阅读的部分。你知道悲伤什么样，紧张什么样。如果你不很确定，不知道面部表情结构，自己多了解一些基本知识。即使太阳镜也不能掩饰住你斜视翻牌，或者低下头看筹码或底牌。压力、焦虑和恐惧会让玩家在有意识的决定下注之前斜视大的翻牌后看他们的筹码。在其他玩家和你身上这些信号非常敏锐。
2. 手
另一方面（对不起）大部分有完美扑克脸的玩家不能控制住他们的手。他们不仅会摇动手，紧张的抓这抓那，当玩家们在欺骗的过程中通常会以完全不同的方式移动他们的手。然而，要留心抖动的手，大部分人颤抖是压力和恐惧在身体上的表现，此时的担心和大部分的颤抖几乎都是拿到了大牌的预计。你需要看出反映，然后确认它的含义。最重要的是不要假设每个人在害怕的时候手都会颤抖。哦，还要一件事是最难的错误暗示就是由颤抖的手发出的，控制自己颤抖是非常难的事情。去试一试。
3. 全身体姿态
你的眼睛是面部的组成部分。你的手是你胳膊的组成部分。你的眼睛、手、脸和所有玩家在牌桌上能看到的都是你身体的组成部分。如果你想控制你的恐惧，阻止它向对手发出暗示信号，就有控制你的身体。有两种方法可以做到这一点。第一，你必须知道你在牌桌上所做的，这意味着你需要一两个伙伴帮你。你必须"读懂"自己。一旦他们给你一些你身体可能出现暗示的小问题，我建议你要全面的解决。通过认识它们来解决身体对恐惧和压力的反映，通过完全放松你的身体来处理身体上的表现。放松自己比降低你的心跳或者减慢你紧张的眼睛更容易些。
根据牌明显改变的身体姿势有肩膀低垂或者反常的做好。然后向前倾斜通常意味着欺骗，而轻松的向后靠说明有实力。但是这些对恐惧和高兴的普通身体反映，很多玩家都知道，所以他们通常都是错误的暗示。
在牌桌上克服对恐惧反映的最好方法很简单，是真正保持平静。玩更多的牌。你碰到的牌越多，你越可能遇到欺骗的危险，更可能习以为常的对待它们，它们给你的压力越小，也减少了你思想上和身体上对焦虑的反映。在这方面上，练习是最好的老师。
